di Anna Longanella
Con il ritorno a scuola riprendono i ritmi quotidiani: sveglia presto, studio, attività sportive, impegni e maggiore contatto con i coetanei. Per bambini e ragazzi è un periodo di cambiamenti che può essere anche una buona occasione per prestare maggiore attenzione alla salute.
Ma è necessario fare le analisi del sangue prima di tornare a scuola?
Analisi del sangue: non sempre necessarie, ma importanti quando indicate
In un bambino o in un ragazzo in buona salute e senza particolari disturbi, non è generalmente necessario eseguire esami del sangue di routine semplicemente perché ricomincia la scuola.
Gli esami di laboratorio diventano invece importanti quando sono consigliati dal pediatra o dal medico, soprattutto in presenza di sintomi, disturbi persistenti, condizioni già note o particolari esigenze cliniche.
Un semplice prelievo può fornire informazioni utili sullo stato generale dell’organismo e aiutare il medico a individuare eventuali alterazioni che meritano ulteriori approfondimenti.
Quali esami possono essere richiesti?
La scelta degli esami deve essere sempre personalizzata in base all’età, alla storia clinica e alle eventuali necessità del bambino o del ragazzo.
Tra gli esami che il medico può prendere in considerazione, quando appropriato, ci sono:
- Emocromo, utile per valutare le principali cellule del sangue e fornire indicazioni, tra le altre cose, sullo stato ematologico;
- Ferritina e sideremia, quando vi è il sospetto di una carenza di ferro;
- Glicemia, per valutare il livello di glucosio nel sangue quando indicato;
- Funzionalità epatica e renale, se richieste dal medico in relazione a specifici sintomi o condizioni;
- Assetto lipidico, in particolari situazioni e secondo le indicazioni del medico;
- altri esami specifici, eventualmente necessari sulla base della storia clinica.
Non è quindi corretto parlare di un unico “check-up del rientro a scuola”: gli esami devono essere scelti sulla base delle reali esigenze della persona.
Stanchezza e difficoltà di concentrazione: attenzione ai segnali
Dopo le vacanze può essere normale avere qualche difficoltà a riabituarsi ai nuovi orari. Sonno insufficiente, cambiamenti nella routine, alimentazione poco equilibrata e aumento degli impegni possono contribuire a una sensazione di stanchezza.
Quando però la stanchezza è persistente o si associa ad altri sintomi, è opportuno parlarne con il pediatra o con il medico.
In alcune situazioni il medico potrebbe ritenere utile effettuare esami di laboratorio per approfondire eventuali cause, come carenze nutrizionali o alterazioni di alcuni parametri ematici.
Il ritorno a scuola è anche un’occasione per prendersi cura delle proprie abitudini
La salute dei bambini e dei ragazzi non passa soltanto attraverso gli esami.
Il rientro a scuola può essere un buon momento per ripristinare alcune semplici abitudini:
😴 Dormire a sufficienza
Un sonno regolare è importante per il benessere, l’apprendimento e la capacità di affrontare la giornata.
🥗 Seguire un’alimentazione equilibrata
Una dieta varia e bilanciata contribuisce a fornire all’organismo l’energia e i nutrienti necessari.
💧 Bere regolarmente
Una corretta idratazione è importante durante tutta la giornata, soprattutto durante l’attività fisica.
🏃 Fare movimento
L’attività fisica regolare rappresenta un elemento importante per la salute e il benessere psicofisico.
🩺 Non sottovalutare i sintomi persistenti
Se un disturbo continua nel tempo, è consigliabile parlarne con il pediatra o il medico invece di attribuirlo semplicemente alla stanchezza o al cambio di routine.
Esami del sangue: prevenzione significa anche ascoltare il proprio corpo
Le analisi di laboratorio non devono essere considerate un semplice appuntamento annuale da effettuare indistintamente per tutti.
La vera prevenzione consiste anche nel conoscere il proprio stato di salute, seguire le indicazioni del medico e intervenire quando esistono segnali che meritano un approfondimento.
Con il ritorno alla routine scolastica, quindi, attenzione non soltanto a zaini, libri e orari: prendiamoci cura anche della salute dei nostri bambini e ragazzi.
Analisi Cliniche Minerva – Cava de’ Tirreni
Il Laboratorio Analisi Cliniche Minerva è a disposizione per l’esecuzione degli esami di laboratorio prescritti dal medico.
Per informazioni e prenotazioni:
Laboratorio Analisi Cliniche Minerva Srl
Corso Umberto I, 395
84013 – Cava de’ Tirreni (SA)
📞 089 464403
📧 lab.minerva@libero.it
Prima di effettuare qualsiasi esame, è sempre opportuno confrontarsi con il proprio medico o pediatra per valutare quali accertamenti siano realmente indicati.
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